Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 73.78g | Carbs: 95.26g.
Breakfast: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Жареное Яйцо, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кубанская Буренка Сметана 20%, Сыр Гауда, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вино Сухое, Сыр Косичка, Жульен с Курицей и Грибами. more...
|
|
1929 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|