Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 56.49g | Carbs: 246.09g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком. Lunch: Бон Пари Леденцы, Ашан Миндаль Сушеный, Кофе, Зефир, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Пицца Домашняя, Торт, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Other: Конфета, Ашан Миндаль Сушеный, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|