Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 55.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 55.99g | Carbs: 99.79g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Американо, Лента Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые, Макароны Отварные. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, Помидоры, Таврия Колбаса Финская , Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|