Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 78.42g | Carbs: 125.16g.
Breakfast: Шарлотка мини, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, RED Тёмный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Икра Минтая Соленая, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яичный Белок, Now Миндальная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Овсяные Отруби. Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Alpro Кокосовое Молоко. Snacks/Other: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sunshuneyana's Weight History
|