Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 68.71g | Carbs: 214.28g.
Breakfast: Чай с Сахаром, ВкусВилл Сало, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Nesquik Какао на Молоке, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Магнолия Пирожок с Капустой и Яйцом, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Other: Пирожное, Махеевъ Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сало, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Кофе, Нутелла Шоколадная Паста, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые. more...
|
|
1773 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья4))'s Weight History
|