Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 139.82g | Carbs: 147.74g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Lunch: Куриный Бульон, Лук, Помидоры, SPAR Говядина Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Dinner: Клубника, Лук, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Хек Запеченный. Snacks/Other: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheludivij's Weight History
|