Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 58.07g | Carbs: 168.97g.
Breakfast: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Вологжанка Сливки 18%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Красное Яблоко, Ашан Улитка со Шпинатом и Сыром, Минтай в Сметане, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Dinner: Плавленный Сыр, Масло Подсолнечное, Бабкины Семечки Семечки, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|