Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 136.64g | Carbs: 125.46g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Овсяноблин. Lunch: Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Other: Ашан Гранат, Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Морская Держава Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanatoleva's Weight History
|