Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
459 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 30.49g | Carbs: 21.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Кофе с Молоком. Dinner: Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
|
tashaesmile's Weight History
|