Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 71.03g | Carbs: 183.98g.
Breakfast: Strawberries, Сильпо Банан, Bee Granola Гранола Шоколад, Яготинский Творог 5%. Lunch: Чудова Марка Буряк Варений, Здоровый Салат с Карусты, Здоровый Салат с Огурцов и Помидоров, Сильпо Котлета Рыбная. Dinner: Глобино Сыр Гауда, - Яйцо, Fiat And Easy Микс Салатов, П Помидоры, Cucumber. Snacks/Other: Рома Пирожок с Яблоком, Snickers Snickers & Hazelnut, АТБ Яблоко Голден, Рома Пирожок с Яблоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lshperova's Weight History
|