Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
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85 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3904 kcal
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Fat: 147.50g | Prot: 166.19g | Carbs: 465.74g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Knorr Risotto alla Parmigiana. Dinner: Torta di Mele, Grom Gelato Creme, Beretta Cacciatore, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Other: Britti Gallette di Mais, Crownfield Corn Flakes, San Benedetto Aranciata Zero, Torrebianca Barrette ai Cereali, Britti Gallette di Mais, Haribo Tubi Ripieni, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Delser Crackers Salati, Haribo Rotella Liquirizia. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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