Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
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81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2646 kcal
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Fat: 69.55g | Prot: 182.05g | Carbs: 314.85g.
Breakfast: Novi Nero Nero 99%, Alesto Noci Californiane, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Hazelnutter, Ovito Albume d'uovo, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Myprotein Omega 3, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Chiquita Banana. Lunch: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Sale, Myprotein Omega 3, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Fusilli. Dinner: Barilla Fusilli, Realvalle Macinato Magro di Bovino, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Sale. Snacks/Other: Scotti Gallette Riso e Mais, Fesa di Tacchino, Alesto Mandorle Californiane. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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