Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2537 kcal
|
Fat: 140.86g | Prot: 95.79g | Carbs: 221.99g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Вареное Яйцо, Гречка с тушенкой 15.05. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты 21.05. Dinner: Слобода Майонез, Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Snacks/Other: Экзо Мороженое Черника Ежевика. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|