Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 97.78g | Carbs: 115.69g.
Breakfast: Fit Parad Сахарозаменитель, Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое), Level Up 100% Whey Protein, Банан. Lunch: Говяжий Фарш, Картофель Отварной, Соевый Соус, Шампиньоны Гриль, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Городецкий Йогурт со Злаками , Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Корнерсы Паприка Чили. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
na-ers1997's Weight History
|