Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 135.32g | Carbs: 105.32g.
Breakfast: Окей Форель Слабосоленая , Сливки 20%, Пастила с Клюквой без Сахара, Protein Pancake Mix, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Магнит Редька Зеленая, Rainbow Шампиньоны , Капуста Белокочанная, Растительное Масло, Пастеризованный Яичный Белок. more...
|
|
300 kcal
|
Exercise:
Ходьба в гору - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Soffi789's Weight History
|