Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
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64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1648 kcal
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Fat: 40.41g | Prot: 144.86g | Carbs: 172.49g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vivi Verde Coop Marmellata Frutti di Bosco, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Oat Flakes. Lunch: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Hova Royal Salmone Affumicato, Salmone Fresco. Dinner: Mela, Vallelata Mozzarella, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Porto Rose Tonno al Naturale. Snacks/Other: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Whole Oats, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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alessia ganucci's Weight History
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