Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 104.90g | Carbs: 90.04g.
Breakfast: Милка Шоколад с Орео, Грецкие Орехи, Яблоко, Ясно Солнышко Геркулес . Lunch: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Source Naturals Псиллиум, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Tree Of Life Изолят . Snacks/Other: Груша, Клементины, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|