Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 102.54g | Carbs: 227.25g.
Breakfast: Рогачев Сыр Раубичский 35%, Стары Менск Масло Сливочное, Березка Сыр Адыгейский 45%, Хлеб Хуторок Зерновой Обеденный Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чечевица Вареная, Щавелевый Суп, Сметана 15%, Водар Хлеба Хлеб Волшебный Заварной. Dinner: Савушкин Кефир 2,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Линии Легкости, Коммунарка Нежное Суфле Ванильное, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Кофе, Миндаль, Орехи Кешью, Вода. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|