Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
67 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 129.13g | Prot: 102.23g | Carbs: 23.08g.
Breakfast: Grovo Белок Яичный, Фасоль Стручковая, Котлеты домашние из филе куры и грудинки свиной. Lunch: Глобус Сыр А Ла Каймак, Сельдерей, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яичный Белок. Dinner: Сельдерей, Пекинская Капуста, Останкино Ребрышки Свиные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|