Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 124.93g | Carbs: 48.78g.
Breakfast: Сыр Российский, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|