Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 144.66g | Carbs: 107.03g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Милка Молочный Шоколад, Синявинское Яйцо, Простоквашино Творог 0,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Мистраль Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приосколье Филе Куриное, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Cybermass Multi Complex, Резной Палисад Молоко 2,5%, Аланталь Сыр Традиционный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|