Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 95.72g | Prot: 82.99g | Carbs: 188.31g.
Breakfast: ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Ермолино Био Йогурт Вишня, Олейна Масло Растительное, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Олейна Масло Растительное, Белый Рис (Длиннозерный), Индюшкин Стейки Голени 2. Dinner: Чебаркульская Птица Холодец Домашний, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Green Ray Кукуруза Сладкая, Беринг Салат из Морской Капусты, ПАО"Птицефабрика "Боровская" Яйцо С1, Вдохновение Шоколад Классический, Первый Вкус Молоко 2,5%. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Первый Вкус Молоко 2,5%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|