Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 117.35g | Carbs: 158.65g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Сахар, Ламбер Сыр 50%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Баклажаны Гриль, Heinz Кукуруза Сладкая, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Баклажаны Гриль, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Абрикос, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levinatta's Weight History
|