Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
103 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3083 kcal
|
Fat: 100.13g | Prot: 174.64g | Carbs: 365.18g.
Breakfast: Шоколад Горький-Элитный 72%, Махеев Кисло-Сладкий Соус, Растительное Масло, Евроопт Фарш Куриный Натуральный , Минская Марка Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий Teos Киноа-Семечки, Бабушкина Кухня Рис. Dinner: Беллакт Творог Детский Черника, Евроопт Персик, Огурец, Кисло-Сладкий Соус, Куриное Филе, Пельмени с Куриным Филе. Snacks/Other: Евроопт Банан, Крекер «Будь Здоров!», Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Федоринчик's Weight History
|