Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
65 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 27.70g | Prot: 38.92g | Carbs: 88.55g.
Breakfast: Bionova Цикорий с Женьшенем, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой. Lunch: Банан, Йогурт с Черникой и Витаминами, Колбаса Варено-Копченая, Картошка по-Деревенски. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika21212's Weight History
|