Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 46.94g | Carbs: 187.82g.
Breakfast: Кофе, Фруктоза, Фазер Хлебец с Зёрнами и Семенами, Hochland Фетакса, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Геркулес Кисель. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Аэрогриле , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Печеная. Dinner: Epiim Сыр Эстонский Сливочный, La Trattoria Пицца с Моцареллой, ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Шорли Яблочный. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин, Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|