Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 30.42g | Prot: 72.21g | Carbs: 157.57g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Роллтон Вермишель из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya.bauer72's Weight History
|