Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 78.30g | Carbs: 186.95g.
Breakfast: Гороховая Каша. Lunch: Самбери Хлеб Пражский, Индейка Тушеная, Тушеные Овощи. Dinner: Масло Подсолнечное, ВкусВилл Свекла Отварная. Snacks/Other: Сливы, Зеленый Листовой Салат, Полезные Сласти Десерт Апельсиновый, Верес Икра Баклажанная, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Сыр Мюнстер, Самбери Хлеб Пражский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|