Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 83.70g | Carbs: 219.28g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette, Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Lunch: Конфета, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное, Тануки Ролл Филадельфия. Snacks/Other: SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Простоквашино Творог 2%, Банан, Семья Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlacok's Weight History
|