Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 93.53g | Carbs: 188.66g.
Breakfast: Оливки без Косточки, Якобс Кофе 3 в 1, Овсяные Хлопья #3, Сыр Гойя. Lunch: Сыр Шоколадный, Скумбрия Горячего Копчения, Круасан, Квас Дачный. Dinner: Зефир с Ароматом Ванили, Печенье, Итальянские Фрикадельки, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Адреналин Раш, Семга Слабосоленая, Батон Нарезной Особый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тормашка's Weight History
|