Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
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60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2066 kcal
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Fat: 69.74g | Prot: 123.03g | Carbs: 239.94g.
Breakfast: Latte di Soia, I Tesori Del Forno Muesli alla Frutta, Extreme Pro-Shape 100%Whey Isolate Protein, Cannella. Lunch: The Icelander Salmone Norvegese Affumicato, Terra e Sole Semi di Zucca, Cetriolo (senza Buccia), Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Bonduelle Mais Bio, Avocado, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Succo di Limone, Zenzero, Finocchio Crudo. Dinner: Pomodori Ciliegini, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Bonduelle Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Succo di Limone, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più. Snacks/Other: Centrifuga, Kiwi, Mela. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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