Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 78.69g | Prot: 57.89g | Carbs: 209.97g.
Breakfast: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Snickers Батончик, Капучино. Lunch: Капустный Салат, Паста Карбонара. Dinner: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Рожок. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|