Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
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64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2015 kcal
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Fat: 83.64g | Prot: 118.37g | Carbs: 189.62g.
Breakfast: Waldbaur Cioccolato Fondente Extra. Lunch: Coscia di Pollo, Carne, Buongiorno Natura Crackers con Riso Soffiato, Pomodori Ciliegini. Dinner: Fragole Zuccherate, Verdure Miste (Sgocciolate, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga, Pomodorini, Olive (Piccole-Extra Large), Noberasco Veg & Crock Topinambur, Maionese Light, Senape Gialla, Kioene Burger Vegetale ai Fagioli Borlotti, Melone, Gallo Riso Venere. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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