Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 122.28g | Prot: 112.24g | Carbs: 22.92g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Котлеты домашние из филе куры и грудинки свиной, Nutiva Кокосовое Масло, Кокосовая Стружка, Bombbar Кокосовая Паста, Брюшки Лосося Сырые, Пекинская Капуста, Сельдерей. Dinner: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|