Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
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61.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1606 kcal
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Fat: 56.48g | Prot: 76.42g | Carbs: 181.36g.
Breakfast: Viva Vital Ziegen-Frischkäserolle, Croissant, Chiron Hanföl, Weißer Reis (Langkorn), Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Lunch: Tilsiter, Olivenöl, Grüne Erbsen (Gefroren), Edeka Serrano Schinken, Petersilie, Pellkartoffeln. Dinner: Essiggurken, Trader Joe's Walnusskerne, Karotten, Schwarze Oliven, Grafschafter Hartweizengrieß, Fenchel, Davert Pintobohnen, Petersilie, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Rote Paprika, Zwiebeln, Gemischte Blattsalate. Snacks/Other: Magerquark, Getrocknete Aprikosen, Getrocknete Feigen, Chia Samen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Kakaopulver (Ungesüßt), Viva Vital Zarte Haferflocken, SchapfenMühle Weizenkeime, Dattel. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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Mausü2016's Weight History
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