Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 116.72g | Carbs: 135.47g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Яйцо, Клубника, Грецкие Орехи, Хлебодар Хлеб Бородинский , Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Яйцо, Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоки Фуджи, Оливки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sanny07091979's Weight History
|