Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
85.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 76.54g | Carbs: 160.77g.
Breakfast: Имбирь Маринованный, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсяноблин. Lunch: Запеченные Бобы со Свининой (Консервированные), Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сушка, Сушки, Окрошка на Кефире. Dinner: Кабачки Тушеные, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Snacks/Other: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окрошка на Кефире. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika.kosova's Weight History
|