Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
62 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 62 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 58.36g | Carbs: 132.44g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Сырники ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Ашан Рикотта, Семга Слабосоленая, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Поджаренный Ржаной Хлеб, Кофе Латте, АВК Екстрачорний Шоколад 80％ , Авокадо, Сильпо Банан. more...
|
|
260 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариночкаСава's Weight History
|