|
Вчера наелась конфет и всего что плохо лежало. Думала наберу килограмм 5. Но нет даже 100 грамм ушло) ладно от одного раза в месяц не умру 😁
|
66.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 134.19g | Carbs: 62.46g.
Breakfast: Trophix Протеин Ванильный. Lunch: Bombbar Lemon Cake, Йогурт Термостатный Густой 1.5%, Лаваш Армянский Бездрожжевой, Творог 2%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Шампиньоны. Dinner: Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Trophix Протеин Ванильный, Помидоры, Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Пангасиус. Snacks/Other: Сыр Моцарелла (из Цельного Молока). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anoliwin's Weight History
|