|
+700
|
67.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 97.86g | Carbs: 216.59g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Александра Пирожок Печеный с Капустой, Олейна Масло Растительное, Каша Пшенная. Lunch: Стейк из Индейки, Barilla Макароны. Dinner: Ермолино Печенье Сдобное "Корзинка" с Лимонной Начинкой, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт "Вишня-Черешня" 3%. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Первый Вкус Молоко 2,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|