Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
89.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 87.78g | Prot: 126.83g | Carbs: 161.63g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Форель Слабосоленая, Сыр Моцарелла, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Котлета Домашняя, Рис Вареный. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, 4 Сезона Гавайская Смесь. Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Махеевъ Джем Клубничный, Творог 9%, Монетка Сыр Князь Мещерский со Вкусом Топленого Молока, Сормовский Хлеб Хлеб Старорусский, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedyukina20191's Weight History
|