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Segunda - inicio off
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77.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2116 kcal
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Fat: 55.96g | Prot: 152.07g | Carbs: 241.43g.
Breakfast: Maçã, Tapioca com Manteiga, Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Macaxeira, Ovo Frito. Lunch: Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Longo, Cozido). Dinner: Abobrinha, Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Other: Abobrinha, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). more...
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Gaining 16.1 kg a Week
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brennoaragao1's Weight History
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