Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 53.47g | Carbs: 255.99g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Красные Помидоры, Кулиничи Хлеб Рижский, Premialle Фета, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Красное Яблоко, Банан, Кулиничи Хлеб Рижский, Суп с Фрикадельками. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Плов. Snacks/Other: Roshen Конфеты Желейные, Пирог с Вишней. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щ людмила's Weight History
|