Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
56 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 48.15g | Carbs: 55.74g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блины с Курицей, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Organic Life Облепиховое Масло. Lunch: Natura Сыр Сливочный, Какао-Порошок (Несладкий), Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидоры, 4 Сезона Баклажаны Запеченные. Dinner: Рубец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dshkdshk's Weight History
|