Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 70.10g | Carbs: 204.21g.
Breakfast: Салат с Крабовыми Палочками, Курица по Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Ганна Колбаски Домашние. Dinner: Любятово Печенье Шоколадное, Евроопт Банан, Молочные Горки Творог 3%, Перфект Хлеб Подсолнечник, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%, Финик, Савушкин Молоко 3,2%, Евроопт Банан, Crunchy Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перфект Хлеб Подсолнечник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha2906's Weight History
|