Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
44.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 112.13g | Carbs: 210.48g.
Breakfast: Pilos Twaróg Chudy, Orzechy Nerkowca, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Helio Płatki Migdałowe, Helio Płatki Migdałowe, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Orzechy Nerkowca, Pilos Twaróg Chudy. Lunch: Borówka Amerykańska, Pomidory Koktajlowe, Jabłko, Sottile Gusto Mozzarella Light, Szynka z Kurczaka, Pomidory Koktajlowe, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami. Dinner: Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Pikok Piratki z Indyka, Sottile Gusto Mozzarella Light, Kujawski Olej Rzepakowy, Cebule, Czerwona Papryka, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Ogórek Kwaszony, Jajko, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej Rzepakowy, Ziemniaki. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|