Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4103 kcal
|
Fat: 159.18g | Prot: 193.00g | Carbs: 492.97g.
Breakfast: Магнит Банан, Каждый День Адыгейский Сыр, Дон Густо Овсяные Хлопья, Ultimate Nutrition Омега 3, Жареное Яйцо, Льняное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Сырники, Гречка, Скумбрия Запеченная. Dinner: Медовик, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr Yevgen'yevich's Weight History
|