|
Когда уже эта двойка поменяется на 1?
|
72.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 48.92g | Carbs: 202.55g.
Breakfast: Ермолино Колбаса Вареная Бутербродная, Сыр Мраморный, Олейна Подсолнечное Масло, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Яйцо Куриное. Lunch: Яблочное Пюре с Сахаром, Мираторг Котлеты Вкусные, Винегрет, SPAR Арахис в Кунжуте с Мёдом, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Чай. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мэри Тесто для Пиццы, Картошка Вареная, Молоково Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, SPAR Арахис в Кунжуте с Мёдом . Snacks/Other: Морковь, Агуша Пюре Яблочное, Чай Несладкий, SPAR Арахис в Кунжуте с Мёдом . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|