Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 93.49g | Prot: 63.09g | Carbs: 199.90g.
Breakfast: Бон Пари Леденцы, Ашан Миндаль Сушеный, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебопек Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чай, Конфета, Ашан Миндаль Сушеный, Карусель Котлета Домашняя. Dinner: Котлета Домашняя, Картофель Отварной, Салат Овощной со Сметаной, Ашан Миндаль Сушеный. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Чай, Сгущенка, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|