Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
55 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 94.23g | Carbs: 103.95g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Nescafe Dolce Gusto Американо, Лента Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Лента Хлеб Чиабатта Овощная со Злаками. Lunch: Кофе Латте, Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени, Салат Крабовый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Лента Хлеб Чиабатта Овощная со Злаками, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|